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O detox emocional é um processo de criar novos hábitos e compreender as próprias emoções, combatendo os sentimentos tóxicos e pensamentos intrusivos, como por exemplo, as comparações e a busca pela aceitação e pela perfeição.
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PDF - Detox Emocional. Mágoa, ódio, tristeza, insegurança, medo, sentimento de vazio, de não pertencimento, de rejeição, de culpa, de inveja, de crenças limitantes e de baixa autoestima são toxinas emocionais que impedem as pessoas de viverem plenamente, de amar, de perdoar, e de encontrar o seu propósito. Esses sentimentos paralisam.
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Si has contestado sí a alguna de estas preguntas, probablemente necesites desintoxicarte emocionalmente. Hay personas, ambientes o creencias que actúan como venenos lentos que invaden el sistema emocional y se apoderan de él. De la mano de la psicóloga Silvia Olmedo identificarás y aprenderás a sacar aquellos tóxicos que están en tu vida.
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